ALCANCE O PRÓXIMO NÍVEL NO JIU-JITSU COM NOSSO PROGRAMA DE PREPARAÇÃO FÍSICA DE ALTA PERFORMANCE.

Descubra os segredos dos grandes campeões mundiais

DESPERTE O SEU POTENCIAL MÁXIMO NO JIU-JITSU

Tá cansado de chegar no limite logo no início do treino?

Imagina se, em vez de apenas sobreviver, você pudesse dominar o tatame com energia, força e resistência desde o começo até o fim.

OS CAMPEÕES TÊM UM SEGREDO:
PREPARAÇÃO FÍSICA ESPECIALIZADA!

Se os campeões investem em uma preparação fora do tatame, o que te impede de fazer o mesmo? É essa dedicação que os coloca em vantagem!

Explosão e Resistência

Mantenha o ritmo sem perder o gás.

Transforme o Seu Jiu-Jitsu com o BJJ BlackSheep Fit

Prevenção de Lesões

Tenha longevidade no esporte, sem precisar parar por causa de lesões frequentes.

Força Personalizada

Desenvolva o tipo de força que vai te diferenciar no tatame.

O BJJ BlackSheep Fit é um aplicativo de treino especializado em preparação física para jiu-jitsu, desenvolvido para atender desde atletas de elite até praticantes amadores. Com ele, você leva treinos completos e focados direto no seu celular, prontos para serem realizados onde você estiver.

Prático e Versátil

Como Funciona o
BJJ BlackSheep Fit?

Um Treinador na Palma da Sua Mão, a Qualquer Hora, em Qualquer Lugar

Tenha a liberdade de treinar onde quiser e transforme seu desempenho no jiu-jitsu com a orientação de um programa profissional, direto no seu celular!

Ajustado à Sua Realidade

Resultados a Qualquer Momento

Baixe o aplicativo, escolha seu plano e comece a treinar – seja em uma academia completa ou em um espaço adaptado.

Cada treino é pensado para oferecer opções, adaptando-se à sua rotina e ao equipamento que você tem disponível.

Siga as orientações de treinos otimizados para desenvolver força, potência, resistência e prevenir lesões, com a mesma qualidade de preparação dos campeões de jiu-jitsu.

Como Funciona o BJJ BlackSheep Fit?

Baixe o app e faça seu cadastro
antes de seguir com o pagamento

IMPORTANTE

DISPONÍVEL NO

Google Play

DISPONÍVEL NA

App Store

Acesse os links abaixo referente ao seu dispositivo

BlackSheep Flagship

Foco em: Potência, força básica, pliometria e condicionamento metabólico.

Estrutura: Treinos completos em academia com equipamentos como air bike, bicicleta ergométrica, esteira, barra e halteres.

Ideal para: Atletas que buscam maximizar desempenho e desenvolver uma base física robusta.

BlackSheep Bodybuilding

BlackSheep Cardio

O caminho para a excelência e versatilidade física

no pix por mês

por mês recorrente / assinatura

Força e escultura muscular com musculação tradicional

Foco em: Ganho de força e construção muscular com técnicas tradicionais de musculação.

Duração dos treinos: Até 60 minutos, promovendo força e definição muscular.

Ideal para: Entusiastas da musculação que querem um treino eficaz e completo para esculpir o corpo e ganhar força.

Eleve sua resistência e capacidade cardiovascular

Foco em: Melhorar performance cardiovascular com atividades como corrida, ciclismo e remo.

Duração dos treinos: Até 45 minutos, com exercícios intensivos para fortalecer coração, pulmões e stamina.


Ideal para: Quem deseja aumentar a resistência e eficiência cardiovascular, seja para competições ou saúde geral.

no pix por mês

por mês recorrente / assinatura

por mês recorrente / assinatura

escolha o melhor plano para você

Ainda na dúvida?

Clique no botão abaixo e experimente sem pagar nada.

Os maiores campeões Recomendam

DEPOIMENTOS
DEPOIMENTOS
DEPOIMENTOS

Fernando Rebane: o mestre por trás da performance dos campeões

Com mais de 30 anos de prática intensa no jiu-jitsu e detentor da faixa preta, Fernando Rebane é mais do que um treinador: ele é a força motriz por trás de atletas de elite que desejam elevar sua performance ao mais alto nível. Como proprietário da Cross Blacksheep Fit, Fernando passou quatro anos desenvolvendo uma metodologia única e eficiente, especialmente para atletas de jiu-jitsu que buscam excelência e resultados consistentes.

Treinador de grandes nomes do esporte, ele traz uma expertise incomparável, combinando conhecimentos avançados em preparação física com uma paixão autêntica pelo jiu-jitsu.

Sua missão é simples: transformar limites em novos patamares de força, potência e resistência, garantindo a cada um a confiança de estar treinando como um verdadeiro campeão.

Conheça o responsável pelo programa

O BJJ BlackSheep Fit é um treino de CrossFit?

Não. Apesar de usar alguns movimentos similares ao CrossFit, o BJJ BlackSheep Fit tem uma metodologia completamente diferente. Ele é focado exclusivamente nas demandas físicas do jiu-jitsu, ajudando você a desenvolver força, potência, resistência e prevenir lesões, tudo adaptado para o tatame.

O aplicativo é apenas para atletas profissionais?

De jeito nenhum!
O foco principal do BJJ BlackSheep Fit está nos praticantes amadores que desejam melhorar sua performance no jiu-jitsu, alcançar uma condição física excelente e aproveitar longevidade no esporte. Atletas profissionais também usam a metodologia, mas ela foi criada para atender a todos os níveis.

Preciso de uma academia específica para usar o aplicativo?

Não.
Os treinos do BJJ BlackSheep Fit foram desenhados para serem realizados em qualquer academia. O aplicativo oferece adaptações para equipamentos que você tem à disposição, seja em academias convencionais, em casa ou em espaços mais simples.

Como os treinos são entregues?

Todos os treinos estão disponíveis no aplicativo BJJ BlackSheep Fit, que você pode baixar no seu celular. Basta selecionar o programa que deseja seguir – Flagship, Cardio ou Bodybuilding – e começar a treinar.

Posso experimentar o aplicativo antes de me comprometer?

Sim!
Você pode testar o BJJ BlackSheep Fit gratuitamente por 3 dias e sentir na prática como o treino pode transformar sua performance.

O treino é muito intenso? E se eu não estiver em forma?

O treino é desafiador, mas foi desenhado para respeitar seu nível atual de condicionamento físico. O aplicativo oferece opções adaptadas para que você evolua gradualmente, com segurança e consistência.

Qual o equipamento necessário para começar?

Os treinos foram pensados para utilizar equipamentos comuns de academias, como barras, halteres, bicicletas ergométricas ou esteiras. Mas, caso você tenha um espaço limitado, o app também oferece adaptações.

Como o BJJ BlackSheep Fit vai me ajudar no jiu-jitsu?

O programa foi desenvolvido para atender as necessidades específicas do jiu-jitsu, ajudando você a:

  • Ter mais gás e resistência para manter o ritmo da luta.

  • Aumentar a força e a explosão para aplicar as técnicas com mais eficiência.

  • Prevenir lesões, garantindo longevidade no esporte.

Dúvidas?
Veja Nossas Perguntas Frequentes!

Pronto para Transformar Seu Jiu-Jitsu?

Experimente o BJJ BlackSheep Fit gratuitamente por 3 dias e sinta a diferença! Não perca a chance de treinar como um verdadeiro campeão.

Pronto para Transformar
Seu Jiu-Jitsu?

2024 © BJJ BLACKSHEEP FIT. Todos os direitos reservados